oneaday复合维生素片什么时候吃好

若安好维生素：oneaday复合维生素片什么时候吃好

一般来说，复合维生素片的最佳服用时间是在饭后，因为这样可以减少对胃部的刺激，并且有利于营养成分的吸收。具体来说，可以在每日三餐后或者早餐和午餐之间各服用一次，每次一片，按照产品说明书上的推荐剂量服用。但请注意，每个人的作息和生活习惯可能不同，如果你有特殊的饮食习惯或健康状况，最好咨询医生或专业人士的建议，以确定最适合你的服用时间。

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