15岁吃维生素d还能长高吗
若安好维生素：15岁吃维生素d还能长高吗
维生素d对于骨骼健康和身高增长有一定的影响，因为它有助于钙的吸收，对青少年的骨骼发育非常重要。在15岁这个阶段，如果孩子还在生长发育期，适量补充维生素d确实可以帮助支持骨骼的健康，间接促进身高的增长。
若安好维生素：15岁吃维生素d还能长高吗第 1 部分
然而，身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动量、睡眠质量等多种因素的影响。单纯补充维生素d并不能直接决定一个人的最终身高，但它作为辅助因素，能提高钙的吸收，有利于骨骼的正常发育。
若安好维生素：15岁吃维生素d还能长高吗第 2 部分
建议你在孩子的医生指导下，根据孩子的具体情况和需要，适当补充维生素d。同时，保持均衡饮食，进行适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，这些都有助于青少年的健康成长。
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