早上空腹可以吃b族维生素吗

若安好维生素：早上空腹可以吃b族维生素吗

早上空腹是可以服用b族维生素的，但需要注意的是，虽然b族维生素通常不会有严重的副作用，但最好在饭后或与食物一起服用，以提高吸收效果。空腹时胃酸分泌可能较多，如果b族维生素对胃有刺激性，可能会引起不适。此外，如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况，最好先咨询医生或营养师的建议。

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