早上空腹可以吃b族维生素吗
若安好维生素:早上空腹可以吃b族维生素吗
早上空腹是可以服用b族维生素的,但需要注意的是,虽然b族维生素通常不会有严重的副作用,但最好在饭后或与食物一起服用,以提高吸收效果。空腹时胃酸分泌可能较多,如果b族维生素对胃有刺激性,可能会引起不适。此外,如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况,最好先咨询医生或营养师的建议。
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