维生素c吃了尿会变黄吗
若安好维生素：维生素c吃了尿会变黄吗
维生素c本身不会使尿液变黄。维生素c，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要功能是帮助身体吸收铁质、增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等。正常情况下，人体摄入足够的维生素c后，多余的会通过肾脏排出体外，尿液中的维生素c含量非常低，不足以改变尿液的颜色。
若安好维生素：维生素c吃了尿会变黄吗第 1 部分
然而，如果你一次性大量摄入维生素c（例如过量服用补充剂），可能会导致尿液暂时变清澈或者接近无色，这是因为大量维生素c会加速尿液的排泄。但这种情况并不常见，一般日常饮食中摄入适量的维生素c是不会引起尿液颜色变化的。如果你的尿液颜色异常持续存在，建议咨询医生了解原因。
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