维生素b100可以长期吃吗
若安好维生素：维生素b100可以长期吃吗
维生素b100，实际上并没有这种维生素的存在。维生素b族分为b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和维生素b12等，它们都是水溶性维生素，对身体有重要作用，但没有维生素b100这一说法。
若安好维生素：维生素b100可以长期吃吗第 1 部分
如果你是指的维生素b族复合片或者维生素b12，这些是常见的营养补充品，适量补充是有益的。但是，任何维生素都不建议过量长期服用，因为过量可能会导致副作用，比如维生素b12过量可能导致神经系统问题，而b族维生素过量可能影响肝脏功能。
若安好维生素：维生素b100可以长期吃吗第 2 部分
正常情况下，人体可以通过均衡饮食获取足够的维生素。如果你有特定的营养需求或健康状况，应在医生或营养师的指导下合理补充。如果你有任何疑问，建议咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：0.1g*100片x5瓶维C：5瓶优惠装-送赠品美澳健钙加维生素DK2液体钙碳酸钙中老年成人补钙片无糖
维生素测评：便宜又实惠
维生素买家：n**y
维生素套餐：1瓶B族+1瓶烟酰胺-朗迪钙维生素D咀嚼片中老年人孕妇成人补钙碳酸钙D3儿童钙片正品
维生素测评：价格实惠，味道不错，很好吃，期待好的效果
维生素买家：t**2
维生素套餐：50mg*60粒x盒-钙片维生素d成年中老年人补钙女性士可搭配腿抽筋骨质腰腿疼疏松
维生素测评：挺好的，比实体店去买好多了
维生素买家：z**8
维生素套餐：【早C晚B】维生素B*1瓶+维生素C*1瓶-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评：收到了，味道很好，值得购买
维生素买家：t**0
维生素套餐：多口味混合100g送100g共200g约200颗-北京同仁堂钙维生素D软胶囊200粒青少年成人孕妇补钙维D3全家适用
维生素测评：非常好吃，下次还会光顾
浏览“维生素b100可以长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素哪里卖的好
下一篇：维生素d真的可以长个子吗
