吃维生素e维生素c有什么坏处
若安好维生素：吃维生素e维生素c有什么坏处
维生素e和维生素c是两种非常重要的营养素，它们对人体有许多益处，如抗氧化、维护皮肤健康、增强免疫力等。但是，过量摄入也可能会有潜在的坏处：
若安好维生素：吃维生素e维生素c有什么坏处一、 维生素e过量：长期大量摄入维生素e可能对肝脏造成负担，尤其是对于肝病患者，过量可能导致脂肪肝。此外，过量的维生素e也可能干扰某些药物的代谢，如抗凝血药。
若安好维生素：吃维生素e维生素c有什么坏处二、 维生素c过量：虽然维生素c一般被认为是安全的，但过量摄入可能导致腹泻、恶心、胃部不适，以及肾结石的风险增加。特别是那些正在服用抗凝血药物的人，应避免过量摄入，因为维生素c可以影响药物的效果。
若安好维生素：吃维生素e维生素c有什么坏处三、 特定人群需要注意：孕妇、哺乳期妇女、儿童和青少年在补充维生素时需要遵循医生或营养师的建议，过量摄入可能对胎儿或成长中的身体产生负面影响。
因此，虽然维生素e和维生素c对健康有益，但还是应该适量摄取，并在必要时咨询专业人士的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**5
维生素套餐：维生素B族60粒【基础装】-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：维生素含量也高。我非常喜欢哦！有效改善情绪，正好最近麻烦事多，吃点缓解一下，自己最几天都在吃皮肤各方面都变好多了哦，感觉还不错，皮肤也没那么出油了，头皮油也缓解了很多，不知是不是心里作用
维生素买家：悦**白
维生素套餐：本品2盒（60粒盒）+鱼肝油儿童婴幼儿补充维生素a+d-成长快乐儿童多种复合维生素钙咀嚼片青少年儿童补钙补锌官方正品
维生素测评：一家特别高冷的卖家，说话永远不回复，特别差劲的服务，还好意思要好评！咋张的嘴呢？
维生素买家：v**9
维生素套餐：0片x1盒|儿童补钙【随身装】-【微贡】百年老品牌（到手3盒）中老年牦牛骨髓乳酸钙+维生素D
维生素测评：挺好，就是不爱吃
维生素买家：s**c
维生素套餐：桔色-汤臣倍健健力多儿童钙片铁锌钙DK维生素青少年旗舰店6岁10岁补钙
维生素测评：好，每日一粒保持优秀状态！
维生素买家：幽**谷
维生素套餐：15盒装（居家常备）-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片旗舰店
维生素测评：非常值得信赖的品牌，质量有保障，价格还亲民，相当满意
浏览“吃维生素e维生素c有什么坏处”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：外用维生素e和口服的有什么区别
