b族维生素是褪黑素吗
若安好维生素：b族维生素是褪黑素吗
b族维生素和褪黑素是两种不同的物质，它们在人体中的作用也不同。
若安好维生素：b族维生素是褪黑素吗第 1 部分
b族维生素是一组水溶性维生素，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等。它们在新陈代谢、能量产生、神经系统功能、红细胞生成等方面发挥重要作用。
若安好维生素：b族维生素是褪黑素吗第 2 部分
褪黑素，又称松果体素，是一种由脑内松果体分泌的激素，主要在夜间分泌，有助于调节睡眠-觉醒周期，对于维持良好的睡眠质量有重要作用。
若安好维生素：b族维生素是褪黑素吗第 3 部分
两者没有直接关联，b族维生素并不等同于褪黑素。不过，一些研究显示，维生素b6可能会影响褪黑素的合成，因为维生素b6是褪黑素合成的前体之一。但这是间接的关系，并非说b族维生素就是褪黑素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：露**a
维生素套餐：50粒x盒-【满赠礼盒】FANCL50岁男士每日营养包*2复合维生素钙铁辅酶
维生素测评：又复购两盒，很好，两个娃要吃，有活动便宜就复购
维生素买家：秦**1
维生素套餐：人气爆款【加锌100ML*20瓶】-【年货礼盒】21金维他复合维生素80粒*3礼盒维生素矿物质片b族男
维生素测评：好喝，宝宝很喜欢喝，会继续回购的
维生素买家：豆**8
维生素套餐：【50-79岁女士】80片买1送1-仁和蔓越莓复合维生素b族片女士专用烟酰胺正品旗舰女性维C店
维生素测评：整体来说，效果还是很好的，非常值得再次回购
维生素买家：我**i
维生素套餐：12袋x7盒|到手84袋-汤臣倍健她多维粉光片女士复合多种维生素B族VCVE钙片女性vb旗舰
维生素测评：冲着无糖买的，效果就还好吧
维生素买家：f**9
维生素套餐：5mg*1000片x1盒-善存男/女士营养维生素矿物质200粒
维生素测评：物流非常快，很满意。
浏览“b族维生素是褪黑素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
