含维生素e的水果之王
若安好维生素：含维生素e的水果之王
虽然没有一种水果被普遍称为“维生素e之王”，但以下几种水果含有丰富的维生素e：
若安好维生素：含维生素e的水果之王一、 **杏仁**：杏仁是维生素e含量非常高的食物，它们不仅富含维生素e，还含有健康的单不饱和脂肪酸。不过，杏仁属于坚果，而不是水果。
若安好维生素：含维生素e的水果之王二、 **鳄梨（牛油果）**：鳄梨是维生素e的良好来源，同时也富含健康脂肪和纤维。
若安好维生素：含维生素e的水果之王三、 **菠菜**：菠菜虽然不是水果，但其叶绿素中也含有一定量的维生素e。
若安好维生素：含维生素e的水果之王四、 **芒果**：芒果虽然维生素e含量不如杏仁和鳄梨高，但仍然含有一定量的这种营养素。
若安好维生素：含维生素e的水果之王五、 **甜红椒**：甜红椒含有抗氧化剂，其中包括维生素e。
若安好维生素：含维生素e的水果之王六、 **猕猴桃**：猕猴桃虽然被称为“维生素c之王”，但它的维生素e含量也不低。
总的来说，虽然没有特定的水果可以被称为“维生素e之王”，但上述这些食物都是维生素e的好来源。为了获取足够的维生素e，建议在日常饮食中多样化摄取。
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