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9个月宝宝补充多少维生素d

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:57


若安好维生素:9个月宝宝补充多少维生素d


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对于9个月大的宝宝,维生素d的推荐摄入量通常根据他们的体重来计算。根据美国儿科学会(aap)的建议,每天需要补充400-600国际单位(iu)的维生素d,这通常通过日常饮食和可能的补充剂来提供。


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若安好维生素:9个月宝宝补充多少维生素d第 1 部分

如果你的宝宝还在完全母乳喂养或者配方奶喂养,那么可能需要额外的维生素d补充,因为母乳和配方奶中的维生素d含量相对较低。在开始辅食后,可以通过富含维生素d的食物如鱼、鸡蛋黄、强化的牛奶或奶制品来增加摄入。


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若安好维生素:9个月宝宝补充多少维生素d第 2 部分

请注意,具体的剂量应根据医生的指导,因为每个孩子的营养需求可能会有所不同,特别是在生长发育的关键阶段。如果你有任何疑问或担忧,最好咨询儿科医生。


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