2岁宝宝维生素a一天吃多少ug
若安好维生素：2岁宝宝维生素a一天吃多少ug
对于2岁的宝宝，维生素a的推荐摄入量是根据年龄和性别来定的。根据美国儿科学会（aap）和世界卫生组织（who）的建议，2-3岁的男童每日维生素a需求量为400-800微克视黄醇当量（rae），女童则为300-700 rae。请注意，过量的维生素a可能会对健康造成影响，因此最好是在医生或营养师的指导下给宝宝补充。
若安好维生素：2岁宝宝维生素a一天吃多少ug第 1 部分
如果你打算给宝宝补充维生素a，建议首先咨询专业人士，他们会根据你孩子的具体情况给出最合适的剂量。同时，确保孩子的日常饮食中含有足够的天然维生素a来源，如红橙色水果和蔬菜、肝脏等。
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