10岁儿童补维生素d一天的剂量

若安好维生素：10岁儿童补维生素d一天的剂量

对于10岁的儿童，一般建议每天补充维生素d的剂量为400-600国际单位（iu），或者按照医生或营养师的推荐来确定。这个剂量通常可以通过日常饮食或维生素d补充剂来获取。然而，具体的剂量可能会根据孩子的体重、季节、生活环境（如日照充足程度）等因素有所不同。请咨询专业医疗人员以获取最适合您孩子的建议。

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