吃了b族维生素可以吃杨梅吗
若安好维生素：吃了b族维生素可以吃杨梅吗
b族维生素和杨梅都是营养丰富的食物，一般来说，同时食用是没有问题的。b族维生素主要存在于谷类、肉类、蔬菜和水果中，而杨梅是一种富含多种维生素（包括维生素c）和矿物质的水果，它们之间没有明显的相互影响。
若安好维生素：吃了b族维生素可以吃杨梅吗第 1 部分
不过，如果你有特殊的健康状况或者正在服用特定药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保食物的搭配不会对你的健康产生不利影响。此外，虽然杨梅味道酸甜可口，但因为其酸性较强，胃酸过多的人可能需要注意适量食用，以免刺激胃部。
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