宝宝维生素d3摄入量
若安好维生素：宝宝维生素d3摄入量
宝宝的维生素d3摄入量主要取决于他们的年龄和健康状况，一般建议如下：
若安好维生素：宝宝维生素d3摄入量一、 母乳喂养：新生儿出生后头几周内，母乳中就含有一定量的维生素d3。通常不需要额外补充，除非母亲自身的维生素d3水平过低。从第4个月开始，可能需要每天补充400国际单位（iu）的维生素d3。
若安好维生素：宝宝维生素d3摄入量二、 人工喂养或混合喂养：根据美国儿科学会的建议，从出生后第1个月开始，婴儿每天需要补充400-600 iu的维生素d3，直到1岁。
若安好维生素：宝宝维生素d3摄入量三、 1岁至10岁的儿童：每天需要400-800 iu的维生素d3，具体剂量可能因个体差异而调整。
若安好维生素：宝宝维生素d3摄入量四、 10岁以上的儿童：每天需要800-1000 iu的维生素d3，但具体需求可能因年龄、体重、季节和活动水平等因素而有所不同。
请务必咨询儿科医生或营养专家，以确定您的宝宝特定阶段所需的维生素d3摄入量，因为这些推荐值可能会根据最新的研究有所变化。同时，阳光暴露也是获取维生素d的重要来源，特别是在阳光充足的季节和地点。
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