什么东西维生素e多
若安好维生素:什么东西维生素e多
维生素e是一种脂溶性维生素,主要存在于植物性食物中。以下是一些富含维生素e的食物:
若安好维生素:什么东西维生素e多一、 坚果和种子:如杏仁、榛子、花生、葵花籽、南瓜籽等。
若安好维生素:什么东西维生素e多二、 植物油:如菜籽油、橄榄油、花生油、葵花籽油等。
若安好维生素:什么东西维生素e多三、 蔬菜:菠菜、西兰花、甜椒、西红柿等绿色叶菜和红色蔬菜。
若安好维生素:什么东西维生素e多四、 水果:芒果、猕猴桃、草莓等。
若安好维生素:什么东西维生素e多五、 全谷类和面包:一些全麦产品和燕麦也含有一定量的维生素e。
若安好维生素:什么东西维生素e多六、 豆类:如大豆及其制品(豆腐、豆浆)。
在日常饮食中,均衡摄入各种食物可以帮助你获得足够的维生素e。不过,如果你有特定的营养需求或健康问题,最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**4
维生素套餐:柠檬味45g*瓶
维生素测评:比超市便宜很多质量很好口味好快第一天下单第二天到爱了爱了
维生素买家:小**a
维生素套餐:【熬夜刷机眼模糊】双心多维叶黄素胶囊0粒
维生素测评:好吃的发货也很快
维生素买家:青**下
维生素套餐:多维牛磺酸片60片
维生素测评:包装很好,发货及时,物流很快,服务不错。
维生素买家:q**2
维生素套餐:维生素D盒
维生素测评:宝贝收到了,双十一优惠力度大,赠品多,店家太给力了,买了好多囤着慢慢吃。物流快,包装好,五星好评!
维生素买家:谁**晓
维生素套餐:【优惠装】哈药孕妇钙90粒*(加送赠品)
维生素测评:多次回购了,孕期一直吃的这一款,产检时挺正常,没有缺钙的现象,钙片质量可以,一直坚持在吃,下个月就要生了,希望宝宝是个大长腿
浏览“什么东西维生素e多”的人还阅读了
与本文相关的文章