菜花维生素c含量高吗为什么
若安好维生素：菜花维生素c含量高吗为什么
是的，菜花（西兰花）的维生素c含量非常高。据营养学数据，100克新鲜的西兰花中大约含有78毫克的维生素c，这在蔬菜中属于较高的水平。维生素c是一种强大的抗氧化剂，对增强免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康以及提高铁质吸收等方面都有重要作用。
若安好维生素：菜花维生素c含量高吗为什么第 1 部分
西兰花之所以能提供如此丰富的维生素c，是因为其含有丰富的生物活性化合物，如硫化物和类黄酮等，这些成分有助于提高维生素c的生物利用率。因此，常吃菜花对于保持身体健康非常有益。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：太**g
维生素套餐：桔色-260粒】美澳健钙加维生素D软胶囊d3无糖钙片成人中老年液体钙补钙
维生素測評：服用效果：很好非常好，一直在这家买
维生素買家：h**1
维生素套餐：甲钴胺舌下片120粒（经典大包装款））-多种矿物质叶酸维生素E片锌镁硒片左卡男士性补锌促睾ZL
维生素測評：不能开发票
维生素買家：l**8
维生素套餐：2瓶100片钙铁锌+2瓶VC-艾成长复合钙儿童青少年官方旗舰店正品钙维生素D软胶囊营养素
维生素測評：是正品，物超所值呀
维生素買家：t**6
维生素套餐：【共60粒】-金奥力维康钙软胶囊300粒无糖液体钙维生素D3成人中老年人补钙片
维生素測評：一直都吃这个牌子的，店家还给了隔尿垫，让我很意外。谢谢。良心商家值得信赖
维生素買家：w**a
维生素套餐：5瓶疗程装【低至.94元瓶】-无糖钙片中老年人中年补钙维生素d3碳酸钙成年男性女性液体钙正品
维生素測評：减肥期间用的，减腰减腿不减胸，很不错
瀏覽“菜花维生素c含量高吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：尿检维生素c正常范围
下一篇：维生素ad吃到几岁换成d3
聯繫方式
微信：youhuisou
