可促进钙吸收的维生素是维生素D
若安好维生素：可促进钙吸收的维生素是维生素D
是的，维生素d是可促进钙吸收的关键维生素。维生素d有助于人体对食物中钙的吸收，特别是对于钙的肠道吸收起着至关重要的作用。充足的维生素d可以增加肠道对钙的转运，从而预防和治疗钙缺乏症，如佝偻病（儿童）和骨质疏松症（成人）。日常生活中，我们可以通过日光浴、食物（如鱼类、蛋黄、牛奶和强化食品）或补充剂来获取足够的维生素d。
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