口角干裂吃什么维生素
若安好维生素：口角干裂吃什么维生素
口角干裂可能是因为缺乏维生素b2（核黄素）和维生素a。以下是一些富含这些维生素的食物建议：
若安好维生素：口角干裂吃什么维生素一、 维生素b2：富含维生素b2的食物包括瘦肉（牛肉、猪肉、鸡肉）、鱼（尤其是鲑鱼、鲭鱼）、鸡蛋、奶制品（牛奶、酸奶、乳酪）、全谷类（燕麦、糙米、全麦面包）、绿叶蔬菜（菠菜、西兰花、豌豆）和坚果（杏仁、腰果）。
若安好维生素：口角干裂吃什么维生素二、 维生素a：富含维生素a的食物有胡萝卜、甜红椒、南瓜、红薯、芒果、菠萝、奶制品（牛奶、酸奶、乳酪）、鱼肝油、肝脏（猪肝、鸡肝）、以及深绿色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）。
除了食物补充，你也可以考虑服用含有这两种维生素的复合维生素或者单独的维生素片，但最好在医生或营养师的指导下进行。同时，保持良好的口腔卫生，避免舔唇和咬唇，保持嘴唇湿润也很重要。如果口角干裂持续不愈，应咨询医生以排除其他可能的健康问题。
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