吃维生素c能吃虾皮吗
若安好维生素：吃维生素c能吃虾皮吗
理论上，维生素c和虾皮是可以一起食用的。维生素c是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。虾皮富含钙质、磷、碘等多种矿物质，以及优质蛋白质。
若安好维生素：吃维生素c能吃虾皮吗第 1 部分
不过，虾皮本身是海鲜，含有较高的嘌呤，痛风患者或者尿酸过高的人需要注意控制摄入量。同时，虾皮也可能会与某些药物产生相互作用，如抗生素或抗凝血药等，所以在服用任何补充剂或药物时，最好先咨询医生或营养师的建议。
若安好维生素：吃维生素c能吃虾皮吗第 2 部分
总的来说，适量食用虾皮和维生素c是没有问题的，但具体情况还需要根据个人的身体状况来决定。
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