老年人每天需要补充多少维生素e
若安好维生素：老年人每天需要补充多少维生素e
老年人对维生素e的需求量可能会因个体差异、健康状况和饮食习惯等因素有所不同。一般来说，根据美国国家科学院的营养建议，对于65岁及以上的成年人，每日推荐摄入的维生素e为15毫克（mg）的α-生育酚当量（α-tocopherol equivalents, α-te）。这个值是基于预防一般健康问题的建议，如果你的医生有特殊要求，可能会有所不同。
若安好维生素：老年人每天需要补充多少维生素e第 1 部分
然而，过量摄入维生素e也可能有副作用，如出血风险增加，因此最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你的饮食中富含富含维生素e的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油，可能就不需要额外补充。
若安好维生素：老年人每天需要补充多少维生素e第 2 部分
请注意，以上信息仅供参考，具体需求应以个人健康状况和专业医疗建议为准。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：绿色-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：很好吃正品保真，真的很不错经济实惠物美价廉
维生素买家：l**9
维生素套餐：1件-买一送一白云山东方钙片成人中老年人碳酸钙维生素d腰腿酸疼120片
维生素测评：价格实惠，送货速度很快，日期新鲜
维生素买家：v**p
维生素套餐：6瓶装【复合b族100粒】-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：第一次购买，希望产品不错
维生素买家：z**8
维生素套餐：【含胡萝卜素】（60粒）蓝莓叶黄素1瓶+1瓶维A-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：我主要也不是吃，鼻炎用来抹鼻子里的，油性还可以，就是这种整个椭圆的不太好剪，这次大意了，下次还是要买那种滴剂的，方便剪开。
维生素买家：s**0
维生素套餐：盒修正钙加维生素D+1瓶120片装维生素B-美乐家钙镁片钙片120片补充钙维生素D多种营养正品非官方旗舰店
维生素测评：买过，不知效果啥样，价钱挺实惠，希望有保障
浏览“老年人每天需要补充多少维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：骨折吃维生素c有用吗
下一篇：天然维生素a和药品维生素a
