骨折吃维生素c有用吗

若安好维生素：骨折吃维生素c有用吗

维生素c对于骨折的恢复有一定的辅助作用，但并不是主要治疗手段。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种重要的抗氧化剂，有助于增强骨骼健康，促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是骨骼和软骨的主要成分。因此，适量补充维生素c可以帮助伤口愈合，促进骨折部位的修复。

若安好维生素：骨折吃维生素c有用吗第 1 部分

然而，骨折的治疗主要依赖于医生的诊断和治疗，包括可能需要的手术、固定、物理治疗等。在饮食上，除了维生素c，还需要保证足够的钙、磷、蛋白质等营养素的摄入，以支持骨骼的重建。所以，如果你有骨折的情况，建议遵循医生的建议，同时均衡饮食，确保获得所有必要的营养。

若安好维生素：骨折吃维生素c有用吗第 2 部分

请注意，过量的维生素c摄入可能会对身体造成负担，特别是对于某些人群，如肾病患者。因此，任何补充剂的使用都应在医生指导下进行。

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