饭后可以吃维生素c吗
若安好维生素：饭后可以吃维生素c吗
是的，饭后可以吃维生素c。维生素c是一种水溶性维生素，它在人体内没有储存，所以需要通过饮食或补充剂来获取。饭后吃维生素c可以帮助提高吸收率，因为食物中的某些成分可能会影响维生素c的吸收。例如，与富含铁质的食物（如红肉、菠菜）分开食用，可以避免影响维生素c的吸收。
若安好维生素：饭后可以吃维生素c吗第 1 部分
然而，如果你正在服用其他药物或有特定健康状况，最好先咨询医生或营养师，以确定最佳的维生素c摄入时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：超**使
维生素套餐：(维她糖70粒)1+(维他糖90粒)1-汤臣倍健维生素c咀嚼片正品旗舰vc免疫力营养甜橙味维他命c
维生素测评：回购多次，很不错，和老公都在吃
维生素买家：须**界
维生素套餐：五盒疗程装【重度贫血 呈现脸色红润】-买1发2全康牌多种维生素钙铁锌硒儿童青少年成人中老年钙片100片
维生素测评：扫码查询是正品。正在服用中...
维生素买家：d**p
维生素套餐：【女性专属】买1送1多维90粒盒-银善存中老年男女士复合维生素女性五十岁以上银片同款
维生素测评：第一次买，以前一直吃的善存，出了小紫瓶，价格高，sisse这款价格合适，比较经济实惠，一天一颗能吃三个月。买来吃一一段时间试试。
维生素买家：h**律
维生素套餐：金钙尔奇高钙片60片1瓶-买1送1赠美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒补钙片碳酸钙中老年成人
维生素测评：吃了一周的钙片，效果很明显，腿不抽筋了，活动自如了，吃完回购。
维生素买家：s**9
维生素套餐：蓝莓味+青苹果味【各一盒】-仁和药业钙维生素d成人补钙片儿童青少年补钙中老年孕妇钙片女性补钙营养品
维生素测评：日期202年2月的，也太老了吧，所以便宜吧。
浏览“饭后可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：干眼症补充哪种维生素
下一篇：补钙吃钙片还是维生素d
