吃维生素c会胖吗女性
若安好维生素：吃维生素c会胖吗女性
维生素c本身不会导致体重增加。维生素c是一种水溶性维生素，它对于人体健康有很多好处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。但是，如果摄入过量，多余的维生素c可能会通过尿液排出体外，而不是转化为脂肪储存。
若安好维生素：吃维生素c会胖吗女性第 1 部分
然而，需要注意的是，一些富含维生素c的食物可能同时含有较高的热量，比如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。如果你在增加这些食物的同时，总热量摄入过多，可能会导致体重增加。所以，保持均衡饮食和适量运动是维持体重的关键。
若安好维生素：吃维生素c会胖吗女性第 2 部分
总的来说，正常摄入维生素c不会让你变胖，但要控制整体的饮食结构和热量摄入。如果有特定的体重管理需求，建议咨询营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：淘**2
维生素套餐：【宝宝成长装】维D24粒盒+维AD6粒2盒丨0-1岁-【同价双11】Swisse我的斯维诗成人接骨木莓维生素C自护力软糖
维生素测评：宝宝出生后要求吃的，星鲨大品牌值得信赖，阿里健康大药房买的应该是正品。
维生素买家：t**0
维生素套餐：100粒x5盒-国庆礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养b族维c
维生素测评：这个维生素AD还挺好的。日期呢也很长可以可以。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【新品】瓶家庭装-58%客户选择-swisse男士复合维生素多种综合免疫抵抗力斯维诗旗舰swisses
维生素测评：抱着试试的态度，给孩子买了一盒，不过对于同仁堂御膳的产品还是给予厚望的。推荐的产品也是一直值得信赖的。店家服务也是杠杠的好。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【优惠装】哈药孕妇钙90粒*（加送赠品）-诺特兰德男士多维复合维生素矿物质片锌硒镁片复合b族
维生素测评：整个孕期加产后都一直在吃，钙尔奇的这款柠檬酸盖很好消化，完全不会胀气不消化，比碳酸好温和好吸收，京东购物很方便，送货速度超级快。
维生素买家：t**9
维生素套餐：10ML*24支x1盒+凯思立碳酸钙D咀嚼片*1-【同价双11】Swisse斯维诗B族维生素片男女多种复合维生素b免疫力
维生素测评：价格便宜实惠
浏览“吃维生素c会胖吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3对骨质疏松有用吗
下一篇：儿童维生素d缺乏症状有什么表现
