那种食物含维生素c高
若安好维生素:那种食物含维生素c高
维生素c,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。以下是一些富含维生素c的食物:
若安好维生素:那种食物含维生素c高一、 柑橘类水果:如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚、猕猴桃等。
若安好维生素:那种食物含维生素c高二、 红色和绿色蔬菜:如红椒、绿椒、草莓、菠菜、西兰花、西红柿等。
若安好维生素:那种食物含维生素c高三、 猕猴桃:被称为“维生素c之王”。
若安好维生素:那种食物含维生素c高四、 草莓:不仅含有丰富的维生素c,还含有抗氧化物质。
若安好维生素:那种食物含维生素c高五、 石榴:含有大量的维生素c和矿物质。
若安好维生素:那种食物含维生素c高六、 西红柿:虽然不如柑橘类那么高,但也是维生素c的良好来源。
若安好维生素:那种食物含维生素c高七、 绿豆芽、黄瓜、苦瓜等蔬菜也含有一定量的维生素c。
为了确保摄入足够的维生素c,建议每天多样化饮食,尤其是吃一些新鲜的水果和蔬菜。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:莫**茜
维生素套餐:【尝鲜小试】女维60片
维生素测评:一直吃的她家的多维还不错买的多还送了赠品
维生素买家:遥**6
维生素套餐:60粒x1盒VD【预防骨质疏松】
维生素测评:包装完好,日期也新,物流快。效果要等服用后再评价
维生素买家:语**8
维生素套餐:草莓味1支(20片装)
维生素测评:孩子说着两个口味都比较好喝
维生素买家:御**线
维生素套餐:100片x瓶
维生素测评:发货快,及时收到了。扫码是正品,好评!
维生素买家:p**9
维生素套餐:绿色
维生素测评:全家都吃这款维生素C,多次购买了,正品很满意的一次购物
浏览“那种食物含维生素c高”的人还阅读了
与本文相关的文章