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烂嘴角维生素b6

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:47


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烂嘴角,医学上称为口角炎,可能与多种因素有关,包括维生素b6缺乏、口腔卫生差、营养不良、压力、某些疾病等。维生素b6(pyridoxine)对于皮肤健康和细胞生长有重要作用,如果缺乏可能会导致口角炎。


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补充维生素b6可以帮助改善烂嘴角的情况,但需要注意的是,过量摄入也可能带来副作用。建议在医生的指导下补充,可以通过食物或维生素片来摄取。富含维生素b6的食物包括肉类、鱼、鸡蛋、全谷类、坚果和种子等。


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同时,保持良好的口腔卫生,避免舔嘴唇、咬唇等习惯,以及保证充足的水分摄入也有助于预防和缓解烂嘴角。如果症状持续不减或者加重,应尽快就医。


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