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骨质疏松可以吃维生素d3和钙片吗

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:62


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是的,骨质疏松症患者通常可以补充维生素d3和钙片。维生素d3有助于促进钙的吸收,而钙是维持骨骼健康所必需的重要矿物质。然而,补充这些营养素时应该遵循医生或营养师的建议,因为过量摄入也可能带来副作用,如肾结石等。同时,除了药物治疗,改善生活习惯(如均衡饮食、适量运动、避免烟酒)也对骨质疏松的预防和管理非常重要。


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