若安好维生素：12个月宝宝维生素d用量
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12个月的宝宝维生素d的推荐用量通常根据世界卫生组织（who）和美国儿科学会（aap）的建议来确定。对于大多数婴儿，每天的维生素d补充量是400国际单位（iu），或者等同于10微克（μg）。这个剂量适用于大部分12个月的宝宝，除非有特殊情况，如母乳喂养且阳光暴露不足，医生可能会建议更高的剂量。
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若安好维生素：12个月宝宝维生素d用量第 1 部分
但请注意，任何补充剂的使用都应在儿科医生的指导下进行，因为过量的维生素d可能会导致健康问题。同时，除了维生素d补充，确保宝宝有足够的户外活动和适当的日光浴也是获取维生素d的重要途径。
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