每天吃多少维生素a合适
若安好维生素：每天吃多少维生素a合适
维生素a的摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和生活方式。以下是一些一般性的建议：
若安好维生素：每天吃多少维生素a合适一、 儿童：0-6个月的婴儿，每日需要约400国际单位（iu）的维生素a；7-12个月的婴儿，每日需要约500 iu；1-3岁的幼儿，每日需要约700 iu。
若安好维生素：每天吃多少维生素a合适二、 成年人：成年男性和非孕妇，每日推荐摄入量为900 iu；成年女性和孕妇，每日推荐摄入量为700-700 iu，怀孕后期和哺乳期妇女可能需要更高的剂量。
若安好维生素：每天吃多少维生素a合适三、 老年人：老年人每日推荐摄入量与成年人相同，但可能需要根据身体状况调整。
请注意，过量摄入维生素a可能会有副作用，如皮肤干燥、头痛、恶心等，所以最好遵循上述推荐量，并在医生或营养师的指导下进行补充。如果你正在服用任何药物或有特定的健康条件，应在使用维生素a之前咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：紫**花
维生素套餐：1件
维生素测评：非常的好很划算，喜欢购物网购十分方便。都来网购吧天猫超市很划算，质量信得过
维生素买家：n**y
维生素套餐：【痤疮祛痘】盒维E胶囊+1盒丽芙甲硝唑凝胶20g
维生素测评：没有防伪码，是正品未使用，与药店购买的一样
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素C维生素E*瓶
维生素测评：不错不错放心购买，吱吱吱值值值值
维生素买家：花**9
维生素套餐：48克盒装4盒（香橙-柠檬-草莓-蓝莓）
维生素测评：雅客的东西是真的好，闷气发财！你退出超市门店，现在去药店！这玩意都成保健品，还涨价了，我说怎么不见你了原来快吃不起了
维生素买家：w**a
维生素套餐：【1瓶装】21种维生素矿物质
维生素测评：挺好的，价格适中，质量也不错
浏览“每天吃多少维生素a合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
