若安好维生素：复合维生素b能跟维c一起吃吗
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复合维生素b和维生素c可以一起服用，但最好是在饭后分开服用，因为它们的吸收效果可能会受到食物的影响。维生素b族需要在食物中的一些酶的作用下才能更好地被吸收，而维生素c则是一种水溶性维生素，过量摄入可能不会积累在体内，所以两者一起服用通常不会有冲突。
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若安好维生素：复合维生素b能跟维c一起吃吗第 1 部分
不过，具体服用方式还是建议遵循产品说明书或医生的建议，特别是如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，可能需要调整剂量或避免同时使用某些维生素补充剂。
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