维生素有哪几种维生素
若安好维生素：维生素有哪几种维生素
维生素是一类对维持生命活动必不可少的有机化合物，主要分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。以下是常见的维生素种类：
若安好维生素：维生素有哪几种维生素一、 **水溶性维生素**：
- **维生素b族**：包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）、b12（钴胺素）和维生素b12类似物（氰钴胺和亚铁氰钴胺）。
- **维生素c（抗坏血酸）**
- **维生素b群中的其他成员**：如维生素pp（尼克酸）、维生素k、维生素m（硫辛酸）
若安好维生素：维生素有哪几种维生素二、 **脂溶性维生素**：
- **维生素a**（包括视黄醇和类胡萝卜素）
- **维生素d**（包括维生素d2和维生素d3）
- **维生素e**
- **维生素k**
还有一些维生素虽然不常见，但也是人体需要的，如维生素h（生物素）、维生素m（硫辛酸）等。需要注意的是，维生素的种类和分类可能会因不同的研究和学术界略有差异，但大体上就是以上这些。在日常饮食中，应确保摄入各种维生素以维持身体健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：念**c
维生素套餐：400单位*24粒x盒|出生14天开始补充-我的斯维诗复合维生素矿物质软糖40粒100g*1盒维e烟酰胺直播专享
维生素测评：活动价格不错的
维生素买家：姑**3
维生素套餐：180粒-Swisse斯维诗儿童青少年叶黄素+液体DK钙补钙长高+复合维生素软糖
维生素测评：包装严实，物流给力，服务了几天效果还不错，很满意！吃完再来，值得推荐朋友来！
维生素买家：一**橘
维生素套餐：15gx1盒+甲硝唑凝胶25g*1-养生堂 牌天然维生素E软胶囊 250mg/粒*200粒
维生素测评：效果还算可以
维生素买家：卑**6
维生素套餐：新盖中盖钙片110粒（咀嚼片）-艾瑞可儿童复合多种维生素C软糖补充vd补锌提高免疫力宝宝营养素
维生素测评：特别的不错啊，物流特别的快啊，嗯，特别建议大家购买，而且赠品特别多呀，像维生素D，药盒啊一系列赠品特别的优惠，价格也特别的实惠嗯，建议大家购买
维生素买家：长**8
维生素套餐：60片x1盒+维生素C片100片瓶-博泰维康 维生素C片 0.1g*100片/瓶
维生素测评：好用的。11111
浏览“维生素有哪几种维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：麦芽硒跟维生素c能一起吃吗
