什么水果提供维生素b2
若安好维生素：什么水果提供维生素b2
维生素b2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。以下是一些富含维生素b2的水果：
若安好维生素：什么水果提供维生素b2一、 石榴：石榴是维生素b2的良好来源，特别是红色品种。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2二、 草莓：虽然草莓的含量不如其他水果高，但它们仍然含有一定量的维生素b2。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2三、 橙子：橙子是维生素c的主要来源，但也含有一定量的维生素b2。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2四、 西瓜：西瓜虽然含糖量较高，但每100克西瓜中也含有约0.05毫克的维生素b2。
若安好维生素：什么水果提供维生素b2五、 菠萝：菠萝含有适量的维生素b2。
请注意，尽管这些水果含有维生素b2，但它们提供的量可能不如全谷类、肉类、奶制品和绿叶蔬菜等食物丰富。如果你需要补充维生素b2，建议结合多样化的饮食来获取。如有必要，也可以咨询医生或营养师关于维生素补充剂的使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蕾**0
维生素套餐：1盒装【高含铁量 改善贫血】-Cenovis萃益维澳洲女士复合维生素辅助代谢综合矿物质
维生素测评：快递的服务也很不错，大家放心选购，以后还来
维生素买家：东**计
维生素套餐：买2送1礼【实发瓶】-薇塔贝尔wellwoman女性复合维生素B族综合补充女士多种矿物质片
维生素测评：少年，我看你骨骼惊奇必是练武奇才将来维护宇宙正义与和平的重任就交给你了!
维生素买家：t**1
维生素套餐：【牛刀小试】1瓶装-Swisse女士复合维生素综合营养VB+水飞蓟奶蓟草片120片
维生素测评：吃了很多偏方都不管用，查了查主要原因是缺锌硒，医生推荐的这款锌硒片，果断买了尝试下，吃了几天晚上试了下确实比之前多了，复查也有明显提升但是还需要继续调养。
维生素买家：绿**鱼
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-PipingRock 复合多维营养片 30片多种维生素综合男士女士专用
维生素测评：精气神终于又回来了，前段时间熬夜多贫血加重了，每天特别容易犯困，还好这产品把身体调理过来了
维生素买家：海**露
维生素套餐：100粒-【0蔗糖】vitafusion无糖女维复合维生素男士女士多维软糖*2瓶
维生素测评：到了补钙的年纪了，经常炫咖啡，所以，不得不开始吃钙片了，液体钙好吸收，比片剂的要好
浏览“什么水果提供维生素b2”的人还阅读了
与本文相关的文章
