维生素c咀嚼片16岁小孩能吃吗

若安好维生素：维生素c咀嚼片16岁小孩能吃吗

维生素c咀嚼片一般来说是适合16岁小孩食用的，因为维生素c对身体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。但是，具体服用量需要根据孩子的体重和实际需求来定。建议咨询医生或营养师，以确定合适的剂量，避免过量摄入。同时，如果孩子日常饮食中已经能够通过食物获取足够的维生素c，可能并不需要额外补充。

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