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两岁宝宝维生素a正常范围

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:41


若安好维生素:两岁宝宝维生素a正常范围


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两岁宝宝的维生素a正常范围可能会因年龄、性别和个体差异而有所不同,但通常建议的每日摄入量如下:

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1. 维生素a(视黄醇当量):

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- 男婴:400-500微克/日

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- 女婴:400-500微克/日

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- 2-3岁的幼儿:300-400微克/日

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请注意,这是推荐的每日摄入上限,实际需求可能因宝宝的生长发育情况和食物摄入量而略有不同。如果宝宝通过日常饮食无法获得足够的维生素a,医生可能会建议补充维生素a的儿童营养品。

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然而,过量的维生素a摄入可能会有不良影响,如肝损伤,因此请在儿科医生的指导下给宝宝补充维生素a。如果你有任何关于宝宝营养的疑虑,最好咨询专业医生或营养师。


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