七岁吃维生素c可以吗

若安好维生素：七岁吃维生素c可以吗

一般来说，七岁的孩子是可以适量补充维生素c的。维生素c对儿童的生长发育有益，有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。但是，具体的剂量应根据孩子的体重和医生的建议来确定，过量摄入也可能带来副作用。建议在儿科医生的指导下，为孩子选择适合年龄和需要的维生素c产品，并控制在推荐的每日摄入量内。

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