钙可以跟维生素d3一起吃吗
若安好维生素：钙可以跟维生素d3一起吃吗
钙和维生素d3是常常一起补充的营养素，因为它们之间有协同作用。维生素d3（也称为胆钙化醇）有助于身体吸收钙，增加肠道对钙的利用率。当体内维生素d3充足时，能促进钙在骨骼中的沉积，预防骨质疏松。因此，许多钙片、补钙产品中都会添加维生素d3。
若安好维生素：钙可以跟维生素d3一起吃吗第 1 部分
然而，具体的剂量应根据个人的身体状况和医生的建议来确定，过量摄入钙或维生素d3都可能产生副作用。例如，过量的钙可能导致肾结石，过量的维生素d3则可能引起钙化风险。所以，在服用任何补充剂之前，最好先咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：桃**笑
维生素套餐：70mg*100片x1盒+维福佳维生素b2片-【自营】佳思敏蓝莓味叶黄素专利护眼软糖儿童视力50粒*3瓶维生素
维生素測評：锌片收到了，物流很快，很满意
维生素買家：t**0
维生素套餐：【巩固装】5瓶到手低至29.4瓶-麦德氏钙片宠物健骨羊乳狗狗补微量元素大小型幼犬维生素金毛泰迪
维生素測評：爷爷奶奶年纪大了，腿脚关节有时候会不舒服，这次给买了含维生素dk2的钙片，钙吸收更好，液体钙吸收也好，也不伤胃
维生素買家：谢**啊
维生素套餐：【0生育酚】星鲨AD1岁以下48粒*盒+多发星鲨维D20粒共164粒-蓝莓叶黄素酯维生素c片正品官方旗舰店儿童成人非保健品护软糖眼
维生素測評：买来给宝宝的，非常不错，也很划算！
维生素買家：t**3
维生素套餐：焕颜嫩肤组合装买二发四-【新品首发】西麦高钙维生素D燕麦片860g罐装0添加蔗糖营养食品
维生素測評：Tony老师给我推荐的方法，洗完头之后用维生素E当护发素用，在加上口服，大概半个月的时间，居然真的变顺滑了
维生素買家：t**5
维生素套餐：6粒*10盒-【自营】美国vitafusion男士多维软糖70粒/瓶维生素VC保健营养包
维生素測評：stylesglobal.lessstylesglobal.lessstylesglobal.lessstylesglobal.lessstylesglobal.lessstylesglobal.lessstylesglobal.less
瀏覽“钙可以跟维生素d3一起吃吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：孩子吃什么补充维生素微量元素
下一篇：维生素b1对坐骨神经等有好处吗
