若安好维生素：4岁孩子每天吃多少维生素d
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对于4岁的孩子，维生素d的推荐摄入量通常根据年龄和具体情况有所不同。一般情况下，美国儿科学会（aap）建议4-8岁的儿童每日维生素d的推荐摄入量为：
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请注意，这个数值是基于日常需要的平均值，具体还需要结合孩子的体重、日照情况以及医生的建议来确定。如果孩子能够得到足够的户外活动和阳光照射，可能就不需要额外补充维生素d。在考虑给孩子补充维生素d时，最好先咨询儿科医生的意见。
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