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维生素a，也称为视黄醇，对人体视觉和皮肤健康至关重要。缺乏维生素a可能会导致一系列症状，特别是当缺乏达到一定程度时。以下是缺乏维生素a最早可能出现的一些症状：
若安好维生素：缺乏维生素a最早出现的症状是一、 干眼症或夜盲症：这是最常见的症状，尤其是在暗处看东西模糊或者难以适应黑暗。
若安好维生素：缺乏维生素a最早出现的症状是二、 视觉疲劳：长时间阅读或看电视后眼睛感到疲劳，视力下降。
若安好维生素：缺乏维生素a最早出现的症状是三、 皮肤干燥、粗糙：缺乏维生素a会影响皮肤的健康，可能导致皮肤干燥、脱屑和角质化。
若安好维生素：缺乏维生素a最早出现的症状是四、 味觉和嗅觉减退：维生素a对味蕾和嗅觉细胞有影响，可能导致食物口味改变或失去嗅觉。
若安好维生素：缺乏维生素a最早出现的症状是五、 免疫力下降：维生素a对免疫系统有重要作用，缺乏可能使身体更容易感染疾病。
若安好维生素：缺乏维生素a最早出现的症状是六、 眼睛敏感：在光线强的地方可能会有不适感，甚至疼痛。
若安好维生素：缺乏维生素a最早出现的症状是七、 毛发和指甲异常：缺乏维生素a可能导致头发脆弱、易断，指甲薄且易碎。
请注意，这些症状并非特异性的维生素a缺乏症状，也可能是其他健康问题的表现。如果出现上述症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断并提供相应的补充措施。
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