3岁宝宝维生素d3一天吃多少量

若安好维生素：3岁宝宝维生素d3一天吃多少量

3岁的宝宝维生素d3的推荐摄入量通常根据体重来计算，一般建议每日补充400-600国际单位（iu）的维生素d3。这是基于儿童生长发育的一般指导值，具体剂量可能会因个体差异、季节、生活环境等因素有所不同，最好在儿科医生的指导下进行。

若安好维生素：3岁宝宝维生素d3一天吃多少量第 1 部分

请注意，过量的维生素d3也可能有副作用，所以请不要自行调整剂量，一定要遵循专业医生的建议。同时，维生素d3的补充也应结合户外活动和饮食，因为阳光和食物中的维生素d同样重要。

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