补铁维生素c片吃几片
若安好维生素：补铁维生素c片吃几片
补铁和维生素c一起服用是为了提高铁的吸收率，因为维生素c可以促进铁的吸收。但是，具体的剂量应该根据产品说明书或者医生的建议来确定，因为过量摄入也可能带来副作用。
若安好维生素：补铁维生素c片吃几片第 1 部分
一般来说，常见的补铁维生素c复合片每片含有一定量的铁（如30mg）和维生素c（如500mg），每日建议剂量可能在1-2片之间。但具体服用多少，还是要看你的身体需要、铁元素缺乏的程度以及是否有其他疾病或正在服用其他药物等因素。
若安好维生素：补铁维生素c片吃几片第 2 部分
如果你没有医生的指导，建议先从推荐剂量开始，如果一段时间后感觉效果不明显或者有不适，应及时咨询专业人士。切记，任何保健品都不能替代均衡饮食和专业医疗建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：边**8
维生素套餐：包装升级，新老包装随机发-Swisse我的斯维诗男女成人多种复合维生素加锌veB族软糖柠檬酸钙
维生素测评：包装很好，发货快，人到中年太需要补钙啦！明天开始吃！
维生素买家：t**7
维生素套餐：100粒x1盒【药房直发】-Orthomol德国成人综合多种vc口服液男士复合维生素b族生物素 VM
维生素测评：宝贝收到。一盒也包邮。谢谢。吃过后再评价。
维生素买家：诺**星
维生素套餐：锁住如初维生素C片【10瓶1200粒】-葵花药业高含量维生素C咀嚼片vc片维他命c男女成人维c
维生素测评：酸酸甜甜的，味道还不错。日期蛮新鲜了，每天补充维生素C，预防感冒
维生素买家：宝**n
维生素套餐：天蓝色-WonderLab男士多维片复合维生素vc维生素B族硒锌矿物质南非醉茄
维生素测评：发货快，包装完好无损！价格实惠！
维生素买家：h**2
维生素套餐：本品盒+三精酸锌90支*1盒-NatureMade天维美B族维生素片男女性vb复合多维生素B叶酸b2b6b12
维生素测评：大家小心点哦，看着点，还没拆的货，拍错了，不允许换，只要求换，也是不可以的
浏览“补铁维生素c片吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c丰富的食品有哪些
下一篇：富含维生素a食物有哪些水果
