车厘子维生素高吗
若安好维生素：车厘子维生素高吗
车厘子，又称为樱桃，确实含有丰富的维生素。它们是维生素c的良好来源，每100克新鲜车厘子中大约含有3.6毫克的维生素c，这个含量在水果中算是较高的。维生素c有助于增强免疫力，促进铁质吸收，对皮肤健康也有益。此外，车厘子还含有一定量的维生素a、维生素e和钾等营养素。不过，不同种类和大小的车厘子，其营养成分可能会有所差异。
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