大人需要吃维生素d吗
若安好维生素：大人需要吃维生素d吗
是的，成年人通常需要补充维生素d。维生素d对于人体健康非常重要，它有助于钙和磷的吸收，维持骨骼健康，促进牙齿的形成，同时也参与免疫系统的调节。在日常生活中，我们可以通过晒太阳、食物（如鱼、蛋黄、牛奶等）获取维生素d，但现代人由于工作、生活习惯等原因，户外活动时间减少，阳光照射不足，所以很多情况下需要通过补充剂来补充维生素d。具体剂量应根据个人的身体状况、饮食习惯以及医生的建议来确定。如果有疑问，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：诚**c
维生素套餐：【补充VC】维C泡腾片支60片-尿素维生素e乳膏正品干燥开裂脱皮尿素维生素软膏20%乳液护手霜
维生素测评：备点泡腾片预防一下价格便宜日期过半了但也就还好味道还行
维生素买家：打**t
维生素套餐：正品保障】保税仓发货卸妆油-德国二宝nimm2棒棒糖宝宝进口水果汁糖果小零食无添加补充维生素
维生素测评：2岁的年龄，5岁的身体，腰酸背痛，伸个懒腰骨头咔咔响，网上做了功课是缺钙，大家都在推荐钙尔奇紫钙，我也买来试下，已扫码验证是正品
维生素买家：陈**品
维生素套餐：升级款1瓶，推荐购买超值多瓶装。-谷道仙无糖型维生素电解质糖果水果味运动学生上课健身办公室零食
维生素测评：维生素C片收到了，先给好评！
维生素买家：t**1
维生素套餐：天然维生素E200粒1盒-猫咪营养品雷米高维生素b卵磷脂美毛MAG鱼油化毛膏冻干零食益生菌
维生素测评：非常满意！比药房便宜太多了，之前一直用医疗卡买，200粒189块钱。现在医疗卡打钱少了，我花现金在淘宝买。和药房卖的一样！
维生素买家：h**9
维生素套餐：银善存中老年女性维生素-益动宠物幼成猫燕麦化毛膏120g/支 吐毛化毛球片补充维生素营养膏
维生素测评：日期有点长，今年2月份的，二年保质期
浏览“大人需要吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩的复合维生素有哪些
下一篇：吃了鱼油还需要补维生素d吗
