老人补充维生素e多少为宜
若安好维生素：老人补充维生素e多少为宜
补充维生素e的适宜剂量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和是否存在特定疾病。一般来说，对于健康的成年人，每日推荐摄入维生素e的rda（推荐每日摄入量）是15毫克（男性）或11.4毫克（女性）。然而，老年人可能需要更低的剂量，因为他们的吸收能力和代谢功能可能会下降。
若安好维生素：老人补充维生素e多少为宜第 1 部分
如果你的医生建议你补充维生素e，他们会根据你的具体情况给出具体的剂量。过量摄入维生素e可能并不安全，特别是对高风险人群，如血液凝固问题、使用某些药物的人或者有出血倾向的人，过量的维生素e可能会增加这些风险。
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因此，最好在专业医生的指导下进行维生素e的补充。
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