复合维生素b维生素c一起吃
若安好维生素：复合维生素b维生素c一起吃
复合维生素b和维生素c可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。这两种维生素都有各自的功效：
若安好维生素：复合维生素b维生素c一起吃一、 复合维生素b：包含多种b族维生素，如b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等，对神经系统健康、能量代谢、红细胞生成、皮肤健康等方面有重要作用。
若安好维生素：复合维生素b维生素c一起吃二、 维生素c：又名抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受损伤，并参与胶原蛋白的合成，对皮肤、骨骼和牙齿健康有益。
同时服用时，要注意两者可能会影响彼此的吸收，例如维生素c可能增强某些b族维生素的活性，但也可能降低其他b族维生素的吸收。因此，建议根据个人需求和身体状况，以及任何正在使用的药物，咨询专业人士来确定最佳的剂量和时间。
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维生素套餐：【补钙改善睡眠】00粒钙D+褪黑素*瓶
维生素测评：手脚抽筋吃这个可以当时我就是腿脚抽筋然后买了这个吃过半个月了现在好太多了基本上是不抽筋了这一款还是无糖高钙的吃起来真的很不错家中常备现在改善了真的很多很多真的是太好了
维生素买家：郭**生
维生素套餐：100片x盒
维生素测评：才吃，希望有效果
维生素买家：y**5
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维生素测评：味道挺好，要啥自行车
维生素买家：陪**8
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维生素测评：我家老回头客了，这次有买维生素我家小宝咳嗽感冒了，吃点这个恢复的快，口味也好喝，酸甜的！我家宝宝爱吃
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