吃dha还用吃维生素d吗孕妇

若安好维生素：吃dha还用吃维生素d吗孕妇

在孕期，dha和维生素d都是对母婴健康非常重要的营养素。dha是omega-3脂肪酸的一种，对胎儿的大脑和视网膜发育有重要作用；而维生素d则有助于钙的吸收，对于孕妇和胎儿的骨骼健康至关重要。

若安好维生素：吃dha还用吃维生素d吗孕妇第 1 部分

一般来说，孕妇在补充dha的同时，如果日常饮食中维生素d摄入不足，医生可能会建议同时补充维生素d。因为dha和维生素d在孕期的吸收和利用过程中可能存在一定的相互影响，比如维生素d可以帮助身体更好地吸收dha。

若安好维生素：吃dha还用吃维生素d吗孕妇第 2 部分

然而，具体的补充方案应根据个人的身体状况、饮食习惯以及医生的指导来定。如果你有任何疑问或需要专业的建议，最好咨询医生或营养师。他们可以根据你的具体情况给出最适合你的补充计划。

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