吃了虾可以吃维生素b吗
若安好维生素：吃了虾可以吃维生素b吗
当然可以。吃虾的同时摄入维生素B是没有问题的，实际上，虾本身也含有一定量的维生素B12。不过，如果你是指额外补充维生素B片剂或类似产品，同样没有问题，只要确保你的总摄入量在安全范围内即可。不过，最好还是咨询医生或营养师的意见，以确保你的饮食和补充品适合你的个人健康需求。
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