儿童维生素a推荐摄入量

若安好维生素：儿童维生素a推荐摄入量

儿童的维生素a推荐摄入量因年龄阶段而异，以下是一般建议：

若安好维生素：儿童维生素a推荐摄入量一、 0-6个月的婴儿：母乳或配方奶是主要来源，一般不需要额外补充维生素a。

若安好维生素：儿童维生素a推荐摄入量二、 6-12个月的婴儿：每天维生素a需求为400国际单位（iu）。

若安好维生素：儿童维生素a推荐摄入量三、 1-3岁的幼儿：每天维生素a需求为500-700 iu。

若安好维生素：儿童维生素a推荐摄入量四、 4-8岁的儿童：每天维生素a需求为700-900 iu。

若安好维生素：儿童维生素a推荐摄入量五、 9-13岁的儿童：每天维生素a需求为900-1300 iu。

以上数值是以微克视黄醇当量（μg re）为单位，因为这与生物利用率更好。请根据孩子的具体年龄和健康状况，在医生或营养师的指导下确定合适的摄入量。过量摄入维生素a可能会有不良影响，所以不要自行给孩子随意补充。

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