维生素b需要饭后吃吗
若安好维生素：维生素b需要饭后吃吗
维生素B族通常建议在餐后服用，尤其是与饭一起吃，因为食物可以帮助身体更好地吸收维生素B。然而，这也取决于具体的维生素B制剂和医生的建议。最好的做法是遵循产品标签上的指示或咨询医生或药剂师的意见。
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