维生素b可以空腹吃吗
若安好维生素：维生素b可以空腹吃吗
维生素B族通常可以空腹服用，但具体还要根据个人体质和产品说明来决定。部分人可能在空腹时出现胃部不适的情况，因此建议饭后服用以减少可能出现的不良反应。最重要的是遵循医生或营养师的指导以及产品标签上的指示进行补充。如果不确定如何服用，请咨询专业人士。
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