维生素k效果
若安好维生素：维生素k效果
维生素K是一种脂溶性维生素，对身体有多种重要作用：
若安好维生素：维生素k效果一、 血液凝固：维生素K是合成凝血因子II、VII、IX和X所必需的，这些因子在血液凝固过程中起关键作用。缺乏维生素K可能导致出血倾向。
若安好维生素：维生素k效果二、 骨骼健康：维生素K参与蛋白质合成，包括骨钙素，有助于维持骨骼健康和强度。
若安好维生素：维生素k效果三、 心血管健康：一些研究表明，维生素K可能有助于防止动脉钙化，从而降低心血管疾病风险。
若安好维生素：维生素k效果四、 抗氧化作用：维生素K具有一定的抗氧化性能，有助于保护细胞免受自由基损伤。
若安好维生素：维生素k效果五、 其他功能：维生素K还参与细胞生长和分化过程。
富含维生素K的食物包括绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、西兰花、肝脏、鱼类和蛋黄等。成人每日推荐摄入量约为90-120微克。
需要注意的是，长期使用抗生素或患有某些肝病的人可能需要额外补充维生素K。如果您认为自己可能存在维生素K缺乏，请咨询医生进行评估和建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**妈
维生素套餐：高钙软糖60粒*2盒+赠玉油柑*2袋-罗氏贝特维生素C咀嚼片60片【买2送1/3送2】甜橙味vc片 安徽正品
维生素测评：商家很仔细，用了冰袋和保温袋锁鲜！软糖口感好，补钙佳品，又方便实用
维生素买家：萝**y
维生素套餐：1件-康笑莱大豆异黄酮维E软胶囊增加骨密度滋养维生素e药房旗舰店mf
维生素测评：非常合算，有这个活动省了好多，一下买了5瓶，家中必备，大小都喜欢吃。
维生素买家：诺**1
维生素套餐：多种维生素矿物质【1.5g*60片】-九芝春当归黄芪铁片运动营养食品耐力类阿胶人参枸杞子葛根维生素
维生素测评：日常补充维生素增加身体免疫力，康恩贝大品牌值得信赖。每天一粒很方便，价格也实惠
维生素买家：l**5
维生素套餐：维生素D滴剂7盒【168粒】-南京同仁堂清大广仁牌维生素e软胶囊精华维生素E蓝帽成人男女同补
维生素测评：维生素包装完好，跟药店买来的一样，日期很新鲜，买来给孩子补充营养，价格很实惠
维生素买家：t**2
维生素套餐：120片x盒-清大广仁牌维生素E软胶囊青少年 成人 补充维生素E南京同仁堂正品
维生素测评：已经购买多次了，口感不错，就喜欢吃嚼的钙片！物流很快！
浏览“维生素k效果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c储存温度
下一篇：提高新陈代谢的维生素是哪个
