吃维生素d片能
若安好维生素：吃维生素d片能
吃维生素D片可以帮助补充身体所需的维生素D。维生素D有助于钙的吸收，对于骨骼健康非常重要。不过，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家，以确定是否真的需要补充以及适当的剂量。过量摄入维生素D可能会导致中毒，表现为高钙血症等症状，对健康造成损害。因此，请务必按照指示或医嘱服用。
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