蛋白质维生素糖类还有什么
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么
除了蛋白质、维生素和糖类，人体还需要其他多种营养素来维持健康。这些营养素主要包括：
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么一、 **脂肪**：是重要的能量来源，也是构成细胞膜和某些激素的基础。
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么二、 **矿物质**：如钙、铁、钾等，对于骨骼健康、血液生成、神经信号传递等多种生理功能至关重要。
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么三、 **水**：虽然不是传统意义上的“营养素”，但水对于维持生命活动非常重要，包括体温调节、营养物质运输等。
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么四、 **膳食纤维**：主要来源于植物性食物，有助于促进肠道健康和预防便秘。
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么五、 **水溶性维生素（如B族维生素和维生素C）**：参与能量代谢、抗氧化等多种生理过程。
若安好维生素：蛋白质维生素糖类还有什么六、 **脂溶性维生素（如A、D、E、K）**：在体内储存时间较长，对视力、骨骼健康、抗氧化等方面有重要作用。
均衡饮食应该包含上述所有类型的营养素，以确保身体能够正常运作并保持健康状态。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：r**6
维生素套餐：五盒疗程装【重度贫血 呈现脸色红润】到手65瓶
维生素测评：贫血是好了，之前尤其是贫血特厉害坐在凳子上都是天旋地转，现在可不会了，出门疯玩都不会头晕了，真的太棒啦
维生素买家：0**雪
维生素套餐：120片 x 1盒 【效期至2年12月1日】
维生素测评：药挺好，价格也合适，就是还有一个月就到期了
维生素买家：b**p
维生素套餐：中老年女士复合维生素
维生素测评：清库存 价优日期一般
维生素买家：t**1
维生素套餐：双参锌镁片六瓶【超值装】
维生素测评：货收到了，吃了几天感觉效果不错，精神更好了，不会无精打采了
维生素买家：飞**4
维生素套餐：【维生素DK2】180粒6个月 健壮骨骼 精准补钙
维生素测评：每天监督老人吃，希望有点用。发货和物流速度正常
浏览“蛋白质维生素糖类还有什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：甲钴胺和维生素b1可以一起服用吗
